Masaż tajski dla dzieci, dorosłych i seniorów
By admin
0
1627 Views
By admin
0
1627 Views
Tajska sztuka leczenia dotykiem, praktykowana od ponad dwóch tysięcy lat to uniwersalny sposób na relaks i walkę z bólem mięśni. Szerokie zastosowanie tajskiego masażu, możliwość stopniowania nacisku czy intensywności zabiegów sprawia, że mogą z niego korzystać w zasadzie wszyscy. Od małych pacjentów, przez zaprawionych miłośników masażu, po osoby starsze.
Każda z tych grup odkryje w nim wiele różnych korzyści dla ciała, jednak to co jest wspólnym mianownikiem to głębokie odprężenie jakie przynoszą tego typu zabiegi. Niezależnie od prowadzonego stylu życia, wieku czy diety – masaż tajski niweluje stres i koi nerwy.
Zostało już udowodnione, że napięcia wynikające z trudnych sytuacji, jakie spotykają każdego z nas na co dzień mają bezpośrednie, fizycznie odbicie w ciele. Objawiają się najczęściej w napięciu mięśni, z reguły w górnej partii pleców. Chroniczny stres powoduje, że te miejsca coraz bardziej twardnieją i z dnia na dzień przynoszą coraz większy ból. Skoro nie-fizyczny stres odkłada się fizycznie w mięśniach to da się ten proces odwrócić. Oryginalny masaż tajski okazuje się tu wybawieniem. Ma świetnie właściwości rozluźniające nawet największe napięcia. To uwalnia ciało od stresu, co w efekcie przynosi również spokój ducha.
Najczęściej takie efekty są pożądane przez dorosłych, ciężko pracujące osoby tonące w natłoku obowiązków. Nie zapominajmy jednak, że każdy codziennie toczy swoją walkę i ma różny poziom odporności na stres. Nawet jak się wydaje beztroskie dzieci, chodząc do szkoły mierzą się ze społecznymi czy to naukowymi wyzwaniami. Seniorzy z kolei niejednokrotnie martwią się za obie grupy – swoją rodzinę.
Dlatego masaż tajski może być stosowany przez każdą grupę wiekową, wręcz powinien.
Jaki masaż wybrać dla dziecka?
Sztuka tajskiego masażu to nie tylko tradycyjny masaż tajski, wykonywany na sucho, ale też wiele odmian dostosowanych pod różnorodne potrzeby. Renomowane salony masażu w swojej ofercie dla dzieci z reguły mają jego dwa rodzaje – to masaż pleców, ramion i głowy oraz masaż olejkami aromatycznymi lub nieco bardziej intensywny – sportowy.
Są odpowiednio dostosowane do potrzeb ciała najmłodszych – doświadczony personel studia masażu nie ma problemu ze stopniowaniem siły zabiegów. Dzięki temu masaż dla dzieci jest bezpieczny. Systematyczne stosowanie masażu pleców, ramion i głowy pomaga w profilaktyce wad postawy i krzywizn kręgosłupa. To dzięki licznym technikom uciskowym i elementom rozciągania.
Są one natomiast mniej istotnym elementem przy masażu olejkowym Tutaj, dzięki zastosowaniu bazy, która nadaje poślizgu, ruchy są bardziej harmonijne, płynne i kojące. Jest to zabieg, który wycisza, niektórzy potrafią w trakcie nawet zasnąć, a uczucie wewnętrznego spokoju pozostaje jeszcze przez kilka godzin po wyjściu z salonu. Efekt pogłębia towarzysząca mu aromaterapia – olejki używane do tych masaży mają woń kojących ziół i roślin jak chociażby lawendy, drzewa sandałowego czy różanego. Regularne sesje masażu olejkami mogą pomóc również nadpobudliwym dzieciom. Z masażu tajskiego dla dzieci mogą korzystać nawet trzy i pół latkowie.
Masaże dla seniorów
Osobom starszym w salonach masażu najczęściej proponuje się odpowiednio dostosowany klasyczny masaż tajski lub masaż olejkami aromatycznymi.
Pierwszy wariant niweluje bóle reumatyczne i poprawia sprawność układu ruchu. Zmniejsza ponadto napięcie mięśni, a dzięki jodze pasywnej – zwiększa zakres ruchu. Siła wykonywania tego zabiegu również jest odpowiednio dostosowana do indywidualnych potrzeb. Dzięki temu nie ma zbyt wielu przeciwwskazań do korzystania z masażu dla osób starszych w tradycyjnym wariancie.
Masaż olejkami dla seniorów to z kolei oferta skierowana do tej grupy, dla której odpoczynek umysłu jest najważniejszy. To bardziej kojący zabieg, który dodatkowo odmładza skórę. Dzięki zastosowaniu olejków staje się ona bardziej nawilżona, gładka i jędrna.
Ostatnią grupę, dorosłych – specjalnie zostawiliśmy na koniec.
W przypadku osób w wieku od 18 do 60, czasem i więcej lat – dobranie odpowiedniego masażu nie jest dyktowane ograniczeniami ciała i bezpieczeństwem, a indywidualnymi preferencjami. Uniwersalne efekty tradycyjnego tajskiego masażu, pleców ramion i głowy czy olejkowego pozostają tu bez zmian. O różnicy stanowią natomiast bardziej wyspecjalizowane zabiegi, takie jak masaż wyszczuplający, stemplami ziołowymi czy masaż po okresie ciąży. Każdy z nich przynosi inne korzyści – od poprawy odporności po modelowanie sylwetki.
Źródło: Masaż Warszawa – Thaisun